คู่มือบำบัดอาการปวดเมื่อยด้วยตนเอง ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า (หนังสือสภาพ 70%)

คู่มือบำบัดอาการปวดเมื่อยด้วยตนเอง ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า
อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย พบได้ในวัยทำงาน และผู้สูงอายุ หากบำบัดอาการได้ด้วยตนเอง โดยไม่ต้องพึ่งคนอื่นก็จะประหยัดทั้งเวลา และค่าใช้จ่าย ทั้งยังได้สุขภาพดีตามมาอีกด้วย
ภัคจีรา ศุภวิชชา

นี่คือหนังสือชั้นยอดที่ถือเป็นคู่มือบำบัดอาการปวดเมื่อยด้วยตนเอง ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ตั้งแต่ตื่นนอน ถึงเข้านอน คนเราต้องเผชิญกับสิ่งต่างๆ มากมาย ดังนั้นจึงไม่อาจหลีกเลี่ยงที่จะเกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้ จะดีแค่ไหน หากเราสามารถบำบัดด้วยตนเองได้อย่างง่ายๆ เนื้อหาในเล่มได้บอกถึงวิธีการาบำบัดและปฏิบัติตนในขั้นตอนต่างๆ ไว้โดยละเอียด พร้อมภาพประกอบในแต่ละขั้นตอนอย่างชัดเจน สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาด!

Audio